冬春之交，很多人都會去爬山，但有的人擔心冬天天氣寒冷，爬山后人容易感冒生病。那冬天爬山好不好呢？冬天爬山要注意什么？

相比春天，冬天爬山能鍛煉人的觀察力、耐寒能力，但也少不了冷空氣、毒蟲、動物的威脅，所以，在冬天爬山，應謹記“三不要”。

第一，不要單獨爬山。單獨爬山，如果一個人在山間迷路了，當天找不路走出去，身旁又無人幫忙，是相當危險的。而且一個人爬山，發生事故的幾率更多，因為踩空沒有扶一下，劃傷沒有幫忙止血等。所以，為保障自身安全，結伴爬山更好。

第二，不要抓樹藤。很多人爬山時，突然感到很累，就會亂抓身邊的東西扶一下，其實，這種做法是很危險的，如果抓到不牢固的樹藤，樹藤很容折斷引發危險。

第三，不要踏冰。冬天很多水庫會結冰，而山上有水庫也是正常的。如果水庫的水已經結冰了，最好不要去踩踏，不然冰的厚度難以承受一個人的重量時，就會引發危險。