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學(xué)游泳如何防止溺水

學(xué)游泳如何防止溺水

初學(xué)游泳,總是嗆水,一定要提高安全防范意識,不然發(fā)生意外,溺水身亡,將影響一生。那學(xué)游泳如何防止溺水呢?

1、不要讓孩子獨自一人在外游泳,更不要讓孩子到水深或者水質(zhì)有問題的地方游泳。

2、游泳時身旁最好有人陪同,如果沒有,泳池旁要有救生員,這樣即使發(fā)生嗆水,也有人及時相救。

3、如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)不適,如容易抽筋,反復(fù)咳嗽等,最好不要讓孩子下水,以免中途身體不佳,造成嚴重后果。

4、在深水區(qū)游泳,應(yīng)掌握熟練的游泳技巧,不然,應(yīng)盡量讓小孩呆在淺水區(qū)嬉水。

5、突然出現(xiàn)眩暈、惡心、心慌等癥狀,及時上岸,不然因不適發(fā)生溺水,將有生命危險。

6、如果小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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