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妊娠子癇產后吃什么好

妊娠子癇產后吃什么好

妊娠子癇是一種較為嚴重的疾病,產后孕婦會虛弱,要及時補充營養,并糾正水電解質失衡。以下是孕婦產后適宜吃的菜譜:

1、鯽魚豆腐湯

鯽魚豆腐湯主要原料為鯽魚1條、豆腐400g,黃酒5g,輔料有食油、姜片、蔥花、味精,做法是將豆腐切成薄片,用水熬煮,然后瀝干待用,然后再把鯽魚清洗干凈,放入鍋中加油、鹽、姜片、蔥花蒸煮,30分鐘后,加入豆腐片,調味即可食用。

2、黑芝麻粥

黑芝麻粥主要原料為黑芝麻25克、大米適量,輔料為食鹽、油,做法是先將大米和黑芝麻清洗干凈,然后放在鍋中加水一起熬煮,1個小時后即可加鹽食用。

3、蝦米粥

蝦米粥主要原料為蝦米30克,粳米100克,輔料為食鹽、油,做法為粳米和蝦米先清洗干凈,然后把粳米放入鍋中熬至半熟,再加蝦米一起煮30分鐘即可食用。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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