痛經(jīng)是很多女性的一大痛苦來(lái)源，很多女性曾表示，當(dāng)自己嚴(yán)重痛經(jīng)時(shí)，幾乎是什么事情都無(wú)法完成的。而痛經(jīng)很多時(shí)候是由身體內(nèi)部原因引起，雖然痛經(jīng)會(huì)讓人痛苦不堪，但是也不能簡(jiǎn)單的將痛經(jīng)稱之為病，所以也不能簡(jiǎn)單的用藥物治療，而這個(gè)時(shí)候，食療方法就是一項(xiàng)很好的選擇，這不僅僅是能滿足吃貨心，改善月經(jīng)期間食欲不振的問(wèn)題，還能很好的緩解痛經(jīng)的痛苦，這真可謂是好處多多，而在諸多美食中，紅酒燉蘋果、益母草煮雞蛋、蜂蜜牛奶、元胡益母草棗蛋和馬鞭草燉豬蹄幾款美食的治療痛經(jīng)的效果很佳。