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月經提前的注意事項

月經提前的注意事項

要避免月經提前對身體造成傷害,就應該從經期中做起,不要忽視經期的重要性。

保持外陰衛生。每天要用潔凈的溫水洗凈外陰,洗時要從前向后洗,不要從后往前洗,以免把肛門附近的細菌帶到外陰部,月經期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴或擦浴。保持外陰衛生,不僅在月經期,平時也要養成習慣,如擦洗外陰部的毛巾不能與別人共用,也不能擦澡或擦腳,以免把細菌帶入陰部。

注意不要用堿性強的肥皂。高錳酸鉀有很強的殺菌作用,常用于外陰、陰道、尿道、肛門疾病的沖洗或坐浴,但長期使用會造成皮膚干燥、粗糙、脫屑、裂口等。因此,平時不必用高錳酸鉀洗外陰。

注意保暖。月經期間盆腔充血,如果突然受冷會使血管收縮,引起經血減少、痛經或閉經。因此要特別注意保暖;尤其要保護下身;不要坐在陰冷潮濕的地方,不要淋雨涉水;不用冷水洗腳、洗澡,更不要游泳,生冷食物或飲料要少吃或不吃。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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