葉酸片是繼維生素C、維生素E之后，國際保健品市場中新崛起的另一種維生素保健產品，其蘊含的葉酸成分不僅與孕婦、胎兒息息相關，對預防各種疾病也有重要作用。今天我們一起來詳細了解一下葉酸片的作用。

1、降低新生兒先天缺陷的發生率

準媽媽缺乏葉酸將導致新生兒體重降低且增加嬰兒神經管缺陷的發生幾率。大多數醫生和保健專家建議育齡期婦女從孕前三個月開始每天服用400微克葉酸補充劑，以預防胎兒神經管缺陷的形成。適量服用葉酸片，對預防心臟缺陷、唇裂缺陷（兔唇）、無腦兒等先天性發育不良有很好的作用。

2、促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育

有研究發現，葉酸片中的葉酸成分有助于促進嬰兒腦細胞生長，并有提高智力的作用。美國食品與藥物管理局已批準葉酸可添加于嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。

3、可預防早產、流產

胎兒在媽媽體內不斷生長發育，媽媽攝入的葉酸成分能通過胎盤轉運給他，胎盤組織與子宮的不斷增長，葉酸的需求量越來越大，如果孕中、后期母體葉酸的缺乏會引起巨幼紅細胞性貧血、胎盤早剝早產/流產的現象發生。

4、減少準媽媽患先兆子癇的風險

服用葉酸片以及多種維生素，可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種并發癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會影響到5%至8%的準媽媽。

5、維持乳腺健康

研究發現，婦女中葉酸水平較低者其乳腺癌的發生率明顯較高。每天服用葉酸片補充葉酸成分，患乳腺癌的幾率明顯比從不服用者低。

6、保護心血管

葉酸的缺乏會導致外周血管疾病和冠脈疾病的發生，這表明葉酸片中的葉酸成分對保護血管有一定的作用。

7、預防腦中風

國內專家認為，血清葉酸水平低，可能是導致我國腦卒中發生率和死亡率居高不下的重要原因，因此我國應重視和加強葉酸在防治腦卒中方面的作用。服用葉酸片能一定程度上預防中老年人腦中風。