网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

菠菜雞蛋湯的做法

菠菜雞蛋湯的做法

怎么做菠菜雞蛋湯,相信大家對這道湯都是有一些了解的吧,它的做法是很簡單的,而且是很好喝的湯,一些人平時就喜歡喝湯,飯前喝一些湯對身體也是很好的,下面我們看看這道湯的做法。

材料;菠菜,雞蛋,香菜,鹽,芝麻油

做法步驟

1、菠菜擇洗干凈、去根、去壞葉,用手掰成3cm左右的長段,控凈水分備用;

2、雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽備用;

3、燒一鍋水,滴上幾滴油,將菠菜放入焯一下,撈出后放入涼水中放涼,撈出控凈水分切成小段;

4、 鍋里放少許油燒熱,放入蔥姜絲爆出香味,然后放入適量水燒開,投入切好的菠菜段;

5、 燒開一鍋水后,倒入打散的雞蛋液,用筷子迅速的攪拌幾下成蛋花;

6、關火,然后放適量鹽,滴上幾滴芝麻油即可。

小貼士:

1、菠菜很容易掰斷所以不要用刀切,手掰不會破壞蔬菜的纖維。

2、菠菜和雞蛋都易熟,所以開鍋即可,千萬別煮過了,菠菜煮老了顏色會變黑,雞蛋會變老,影響口感。

菠菜雞蛋湯的味道是很鮮美的,而且是很有營養的,經常喝這樣的湯能夠很好的預防感冒,特別是南方人每頓飯都會有湯,有了湯飯菜才能夠更好的吃下去,而且多喝湯還能夠讓女性變的更漂亮。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 老司机免费福利午夜入口ae58 | 天天爱天天舔 | 欧美我不卡 | 国产精品免费大片 | 两个人看的www中文字幕 | 精品三区| 干干干操操操 | 一个人看的www网站 一个人看的www在线 | 亚洲欧美日韩中文在线 | 国产成人永久免费视 | 欧美激情视频网站 | 在线99热| 亚洲国产二区三区 | 日韩视频免费在线播放 | 麻豆一区 | nu77亚洲综合日韩精品 | 在线观看国产黄色 | 欧美伊人久久 | 国产精品麻豆a啊在线观看 国产精品麻豆高清在线观看 | 人人澡人人射 | 亚洲国产成人精品一区91 | 亚洲成人黄色在线观看 | 色播视频在线播放 | 在线 中文字幕 日韩 欧美 | 精品国产免费人成在线观看 | 国产成人精彩在线视频50 | 日日狠狠的日日日日 | 日韩欧美三级在线观看 | 国产精品bbwbbwbbw | 日本高清xxxxx | 国产精品边做边接电话在线观看 | 亚洲综合激情小说 | 国产成人理在线观看视频 | 殴美黄色| 51成人| 中文国产在线观看 | 亚洲综合无码一区二区 | 亚洲影视网| 很很在线视频观看 | 成人黄色三级视频 | 天天射天天 |