网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

鯽魚湯的做法

鯽魚湯的做法

鯽魚湯營養價值非常高,是孕產婦喜歡喝的滋補催乳湯。鯽魚含有優質的蛋白,營養全面,魚肉質鮮甜可口,魚肉融在湯里更是湯濃魚味顯鮮了,雖說是是催乳湯,但一般人群都可以食用,所以鯽魚湯做法和用料上都很簡單,是一道普通的家常菜。

材料:

鯽魚2條,姜3大片,食用油少許,食鹽適量。

做法:

1、將所有食材事先準備好:鯽魚去鱗,腮和魚肚內黑色膜也去掉,內臟洗干凈并將水份全部擦干,姜洗凈切大片備用;

2、洗好鍋后燒熱,倒入少許冷油,燒至七成熱時下入鯽魚。慢慢煎至兩面金黃。

3、在魚煎成金黃的時候,迅速往鍋內倒入開水,開水的量以沒過魚以上一點為準,放入姜片,調成慢火煮;

4、約1小時后出鍋放入鹽調味,也可以再放些白胡椒粉。美味的鯽魚湯即可做成,夠簡單的吧。

注意事項

1、 煎魚之前一定要把水擦到完全干,不然下魚去煎的時候油會濺出來傷到手。

2、一般看到油鍋里開始冒煙了才把魚下鍋,這樣一定要油熱了才放魚的方法,是可以使魚保持完整不掉皮的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 丝瓜色板| 日韩在线欧美 | 亚洲精品123区 | 天天干夜夜想 | 狠狠综合久久综合88亚洲日本 | 美女黄网站 | 亚洲欧美网址 | 国产亚洲欧美另类第一页 | 欧美日韩色 | 一级黄色大片免费看 | www.成人网 | 婷婷伊人 | 天天干夜夜躁 | 黄色大片网站在线观看 | 亚洲激情成人网 | 午夜在线网址 | 国产精品久久久久影院色老大 | 中文字幕一区二区三区精品 | 97免费公开视频 | 色网站综合| 91在线亚洲精品专区 | haose16在线永久免费 | 动漫视频成人无h码在线观看 | 国产成人视屏 | 国产成人免费手机在线观看视频 | 国产第一页亚洲 | 日日摸夜夜添夜夜添aa | 免费一级特黄欧美大片久久网 | 久久午夜宅男免费网站 | 久久久精品视频直接观看 | 欧美一区二区三区免费观看视频 | 丁香婷婷色综合 | 狠狠亚洲丁香综合久久 | 国产三级大片 | 国产h在线观看 | 免费午夜剧场 | 欧美日本道免费二区三区 | 亚洲free | 国产东北男同志videos网站 | 欧美一区二区三区久久综合 | 国产成人a视频在线观看 |