网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

鯽魚湯的做法

鯽魚湯的做法

鯽魚湯營養價值非常高,是孕產婦喜歡喝的滋補催乳湯。鯽魚含有優質的蛋白,營養全面,魚肉質鮮甜可口,魚肉融在湯里更是湯濃魚味顯鮮了,雖說是是催乳湯,但一般人群都可以食用,所以鯽魚湯做法和用料上都很簡單,是一道普通的家常菜。

材料:

鯽魚2條,姜3大片,食用油少許,食鹽適量。

做法:

1、將所有食材事先準備好:鯽魚去鱗,腮和魚肚內黑色膜也去掉,內臟洗干凈并將水份全部擦干,姜洗凈切大片備用;

2、洗好鍋后燒熱,倒入少許冷油,燒至七成熱時下入鯽魚。慢慢煎至兩面金黃。

3、在魚煎成金黃的時候,迅速往鍋內倒入開水,開水的量以沒過魚以上一點為準,放入姜片,調成慢火煮;

4、約1小時后出鍋放入鹽調味,也可以再放些白胡椒粉。美味的鯽魚湯即可做成,夠簡單的吧。

注意事項

1、 煎魚之前一定要把水擦到完全干,不然下魚去煎的時候油會濺出來傷到手。

2、一般看到油鍋里開始冒煙了才把魚下鍋,這樣一定要油熱了才放魚的方法,是可以使魚保持完整不掉皮的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 777成了人乱视频 | 国产黄a三级三级看三级 | 中文字幕在线一区二区三区 | 91视频最新地址 | 日韩在线二区全免费 | 国产三级视频网站 | 日鲁夜鲁鲁狠狠综合视频 | 97九色| 欧美日韩高清在线观看一区二区 | 成人黄色片网站 | 欧美一级专区免费大片俄罗斯 | 日韩小视频在线观看 | 午夜视频免费在线观看 | 亚洲视频免费观看 | 久久综合五月天婷婷伊人 | 一级特黄aa大片免费 | 久久久噜噜噜久久久 | 亚洲免费黄色网址 | 午夜影院404| 三级成人网| 91在线老王精品免费播放 | 精品一区二区三区在线视频观看 | 欧美理论影院在线观看免费 | 免费成人看片 | 久久成人小视频 | 日韩免费一级 | 国产一区二区三区在线观看精品 | 色片免费在线观看 | 久草中文视频 | 亚洲福利影院 | 欧美一级黄色片 | 久久午夜夜伦鲁鲁影院 | 一级毛片女人喷潮 | 九九久久精品视频 | 九九精品免视看国产成人 | 免费高清a级毛片在线播放 免费高清欧美一区二区视频 | 羞视频在线观看 | 黄色青青草 | 国产99在线a视频 | 涩涩漫画免费入口 | 日日草天天干 |