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皮皮蝦孕婦能吃嗎

皮皮蝦孕婦能吃嗎

孕媽媽們在孕期會格外嘴饞,但是為了寶寶的健康飲食上也是格外的謹慎,那么面對皮皮蝦該怎么辦呢?孕婦能吃皮皮蝦嗎?

很多女性都很愛吃皮皮蝦,這是由于皮皮蝦不但肉味卻很鮮甜嫩滑,于此同時還會有有蟹的味道,實在皮皮蝦對身體虛弱以及病后要進行調養的人是非常好的食品。

由于孕婦是特殊的人群,在飲食上有很多禁忌,孕期保健很重要;那么孕婦能不能吃皮皮蝦呢?專家指出答案是肯定的,孕婦可以吃皮皮蝦。

皮皮蝦里面有什么營養成份對孕婦有益呢? 皮皮蝦有很多名字,“攋尿蝦”、“螳螂蝦”、“爬蝦”、“富貴蝦”、“琵琶蝦”、“蝦虎”、“蝦爬子”、“蠶蝦”等等,是富含營養、汁鮮肉嫩的海珍品,其肉質含水分較多,皮皮蝦肉味有一種特殊誘人的鮮味;每年的春季是其產卵的季節,這個時候食用最好,肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂,肉質很是鮮嫩,味美可口,營養豐富。

為什么孕婦能吃皮皮蝦呢?這是由于蝦中含有充足的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,對預防高血壓及心肌梗死很有好處;而且蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

需要留意的是,吃皮皮蝦的時候一定不能一起吃很多維生素C,要不然的話會天生天生三價砷,能致死;而且不適合豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦,這樣會導致腹瀉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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