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冬蟲夏草軟膠囊怎么吃

冬蟲夏草軟膠囊怎么吃

根據(jù)中醫(yī)藥理,冬蟲夏草軟膠囊最好是在用餐前后的30-60分鐘內(nèi)服用,成人每天服用2次,一次2粒。軟膠囊用溫水服用的效果會更好,因為這個時候胃中分泌的酶是最活躍的,加上胃的蠕動,用餐前后服用能夠跟食物在胃中緩慢的消化,也能在腸胃中停留的時間相對長一些,這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。所以,冬蟲夏草軟膠囊的服用時間對效果有著重要關(guān)系,應(yīng)該正確掌握服用時間。

冬蟲夏草軟膠囊最好是要長期服用,在堅持一個月左右就能感到有明顯的藥效,最好是用溫水服下,早晚各一次,早上最好是用淡鹽水服用,晚上則是用蜂蜜水服用。這樣能保證人體對冬蟲夏草軟膠囊的吸收,以及膠囊對人體的營養(yǎng)。服用的方法很重要,大家最好是根據(jù)醫(yī)生說的方法來。

如果是治病,每天冬蟲夏草的建議用量是2g,早晚各1g,如果是單純的用來養(yǎng)生保健,每天的建議用量就在1g到1.5g之間,最好是能夠根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來食用。這樣會避免一些不必要的麻煩,同時也會讓冬蟲夏草腳軟囊對人體發(fā)揮應(yīng)有的作用,不會被浪費。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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