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葡萄干的好處

葡萄干的好處

和新鮮的葡萄以及葡萄汁相比,葡萄干的優點顯而易見,其保存的時間較長,不容易變質。同時,對于渾身都是寶的葡萄來說,葡萄干在通過高溫曝曬、晾干后,沒有破壞葡萄的營養組織,葡萄皮、果肉和葡萄籽都完整的保存下來,可以直接食用,有利于身體的健康。另外,脫去水分的葡萄干,其內在的營養成分要比吃新鮮的葡萄含量高,只需食用少量葡萄干就可以滿足人體所需。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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