豆腐的功效與作用很多，多吃豆腐可以加強腦部的運動，加強記憶力。同時含有很豐富的蛋白質，如果對牛奶過敏的朋友或者因為某些情況不能喝牛奶，不妨多吃豆腐，也是可以幫助人體補充蛋白質的。但哪些人不能吃豆腐呢？

中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。

1、缺碘的人不能吃豆腐。做豆腐的大豆含有一種叫做皂角苷的物質，可以預防動脈粥樣硬化的同時，還能促進體內碘的排泄，所以長期過量吃豆腐的話容易引起缺碘。

2、腎功能不全的人不能吃豆腐。當人們年紀大了，腎臟排泄廢物的功能也開始下降，但如果此時大量吃豆腐的話，會因為攝入大量豆腐中的植物性但標志，而導致在體內生成過多的含氮廢物，造成腎臟負擔過重，導致腎功能進一步衰退。

3、痛風患者不能吃豆腐。豆腐中的嘌呤比較多，而對于嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者來說，要慎吃豆腐，避免加重病情。

4、腸胃虛寒的人不能吃豆腐。豆腐性質屬于偏寒涼的，如果平常有胃寒現象的話，吃豆腐之后容易發生胸悶和反胃的現象，因此不宜食用豆腐。另外，如果容易腹瀉、腹脹脾虛的話，也建議不要吃太多豆腐。

5、動脈硬化患者不能吃豆腐。豆腐中有著非常豐富的蛋氨酸，有專家表示，蛋氨酸在酶的作用下會轉化變成半胱氨酸，這種物質會損傷動脈管壁內皮細胞，促使動脈硬化形成。

6、有服用四環素類藥物不能吃豆腐。豆腐中有比較多的鈣質，而用鹽鹵做的石膏中有比較多的鎂，當四環素遇到鈣鎂的話就會發生反應，降低殺菌效果。