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喝孕婦奶粉還需補(bǔ)DHA嗎

喝孕婦奶粉還需補(bǔ)DHA嗎

孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的途徑有很多種,幾乎每個(gè)孕婦都會(huì)選擇和孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是面對(duì)寶寶生長(zhǎng)所需要補(bǔ)充的DHA營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)看的話,還需要額外補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)嗎?那么喝孕婦奶粉還需補(bǔ)DHA嗎?


首先可以很明確的回答:是可以的。

據(jù)資料顯示,大部分孕婦奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha,這個(gè)對(duì)頭腦發(fā)育和視網(wǎng)膜確實(shí)有一定好處,但不是多多益善的,不是越多愈好。

但是既然服用著孕婦奶粉,就不需要再補(bǔ)充過(guò)多的物質(zhì)了,可以口服葉酸片來(lái)預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病,多吃新鮮水果蔬菜。

建議孕婦還是多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,并且多有氧運(yùn)動(dòng),這才是最健康、最自然、最合理的,祝您今天快樂(lè)。

不過(guò)寶寶的營(yíng)養(yǎng)多多益善,如果有孕媽媽擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上,也是完全可以再補(bǔ)充DHA的。但是需要提醒的是,這個(gè)量自己需要把握哦,根據(jù)需求來(lái)補(bǔ)DHA回對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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