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葡萄干的功效

葡萄干的功效

葡萄干是一種老少皆宜的干果,其富含豐富的營養成分,對身體健康十分的有好處。葡萄干的口感酸甜醇厚,含有酒石酸和纖維,可促進腸道的蠕動,對健胃消食很有幫助。對貧血的人群來說,葡萄干為上等零食。它含有豐富的果糖、葡萄糖,人體容易吸收,可有效緩解貧血的癥狀。同時,葡萄干中的葡萄干的白藜蘆醇的成分,可有效預防癌癥的發生。另外,愛美的女性食用葡萄干后,可達到美容養顏,緩解疲勞,煥發肌膚的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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