隨著人們對酸棗仁的了解逐漸增多，越來越多的人們開始制作飲用酸棗仁湯。但是人們在飲用酸棗仁湯的同時不免又會擔心，長期喝酸棗仁湯有沒有什么副作用呢？現在媽網百科就為大家解答這個問題。

總的來說，酸棗仁湯是沒什么副作用的，因為本身中藥的副作用就是很小的，并且制作酸棗仁湯的材料都是很常用的中藥，在研究中并沒發現有什么明顯的不好的副作用，所以大家是可以放心飲用的。

很多人喝酸棗仁湯是為了改善睡眠質量，質量失眠。因此失眠的人可以喝點酸棗仁湯是挺好的。但是主要還是要聽從醫生的意見，確定對不對癥，畢竟睡眠不好的原因很多，不是一個方子可以治所有一種病。因而建議失眠的人們除了飲用酸棗仁湯，最好還是去咨詢一下醫師，并且平時入睡前心態要平和，不要思慮過多，保持一個良好的心態才是最為重要的。

綜合來說，目前并沒有發現喝酸棗仁湯有什么有明顯的副作用，但建議大家長期服用的話一定要在中醫師的指導下進行