秋冬季節(jié)，不少人都喜歡吃枇杷膏，滋陰潤(rùn)燥、潤(rùn)肺化痰止咳、養(yǎng)陰清熱，有明顯的養(yǎng)生保健作用。那么，枇杷膏怎么吃呢？中醫(yī)專家給大家介紹以下幾種枇杷膏的制作方法，同時(shí)提醒各位養(yǎng)生需有度，吃枇杷膏要適量，切勿讓養(yǎng)生變傷身。

枇杷膏怎么吃呢？實(shí)際上，枇杷膏中入藥的并非果肉，而是枇杷葉。但是枇杷葉屬于中藥，并不建議自行制藥服用，中醫(yī)專家建議日常保健可以以枇杷果肉做枇杷膏，同樣有不錯(cuò)的養(yǎng)生保健作用。

1、梨棗枇杷膏

材料：枇杷500克、梨3顆、去核紅棗250克、蜂蜜100克

做法：將枇杷清洗干凈，放入鍋中，加水煮1小時(shí)左右，放入清洗干凈的梨、棗、蜂蜜，再煮1小時(shí)即可。

功效：梨棗枇杷膏有潤(rùn)燥健脾、脾肺雙補(bǔ)的作用，適用于慢性支氣管炎、肺氣腫兼有四肢酸軟、疲倦、不思飲食等癥狀。

2、川貝枇杷膏

材料：枇杷250克、川貝10克、冰糖30克

做法：將所有材料清洗干凈，放入高壓鍋中，加入適量的清水，煮半小時(shí)左右。所有材料倒入普通砂鍋中，小火煮2小時(shí)，濃縮之后即可飲用。

功效：川貝枇杷膏有潤(rùn)肺止咳的作用，適用于慢性支氣管炎、肺熱咳嗽、聲音嘶啞等癥。

3、麥冬枇杷膏

材料：麥冬30克、枇杷200克、冰糖50克

做法：麥冬清洗干凈放入鍋中，加入適量的清水煮1小時(shí)左右，放入清洗干凈的枇杷肉，繼續(xù)煮至軟爛之后，放入冰糖煮10分鐘左右，即可。

功效：麥冬枇杷膏有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳的作用，尤其是對(duì)于便秘患者有明顯的功效。