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藏紅花泡腳的方法

藏紅花泡腳的方法

藏紅花泡腳可以起到一個保健作用,辛苦工作了一整天,在下班后如果可以泡一下腳那簡直是爽歪歪了,現在市場上有很多泡腳的藥包賣,其中藏紅花泡腳藥包就引來了眾人的追捧。藏紅花泡腳的方法是怎樣的?只有掌握了正確的方法,才能促進我們身體的健康。

用藏紅花泡腳的時候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次用量0.1~0.2克。以沸水泡適量藏紅花,待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。

但是有人就質疑了,藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎?這樣會不會太奢侈了?其實要是真的藏紅花,那就真的太奢侈了。因為藏紅花一般幾十元一克,所以用真的藏紅花泡腳時,建議一克用三次便可。現在在市場上賣的那些藏紅花泡腳藥包,泡腳粉,都不含藏紅花成分的,其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十元一公斤,用草紅花泡腳則可以一次多放些。

總而言之,想要用藏紅花泡腳來養生保健,那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了,堅持每天一次,每次30分鐘左右,其活血通絡的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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