网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

綠豆粥的做法

綠豆粥的做法

綠豆粥味道可口,不少人都很喜歡喝,而且綠豆粥的做法很多,為了滿足吃貨們的心,今天小編就給大家?guī)?lái)幾個(gè)綠豆粥的做法,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行嘗試。

稻米綠豆粥

主料:稻米(250克)綠豆(150克)。

輔料:白砂糖(20克)花生。

步驟:

1、將大米用清水淘凈。綠豆去雜質(zhì),用清水洗凈。

2、將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時(shí),放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開(kāi)花,粥湯稠濃即成。冷卻后,加冰糖拌和食用。

薏米綠豆粥

材料:綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

步驟:

1、先將綠豆揀凈,用水淘凈,放入盆內(nèi),上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。

2、薏仁米、蜜棗淘洗干凈,放入小碗與豆同時(shí)蒸煮。然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。

3、最后,將鍋置于中火上,加入開(kāi)水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內(nèi),再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。

蓮子銀耳綠豆粥

材料:新鮮的蓮子數(shù)十顆,銀耳、綠豆、大米適量,冰糖少許。

步驟:

1、將鮮蓮子從蓮蓬中取出。

2、銀耳泡發(fā)、洗凈、用手掰成小朵。

3、將大米和綠豆洗干凈放入砂鍋中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分鐘后將處理好的銀耳放入鍋中,小火煮40分鐘。

4、40分鐘后綠豆已經(jīng)開(kāi)花了,放入新鮮的蓮子煮5分鐘。

5、快出鍋前放入冰糖,冰糖煮化后關(guān)火,蓋上鍋蓋燜半小時(shí)在開(kāi)鍋蓋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美一区二区三区中文精品 | 亚洲一区精品中文字幕 | 亚洲成人精品在线 | 免费中文字幕在线观看 | 久草香蕉视频 | 最近最新免费中文字幕高清 | 手机在线精品视频 | 最近中文2019字幕在线观看 | 万部在线视频免费观看 | 777艳片 | 亚洲国产高清一区二区三区 | 亚洲欧美日韩高清专区一区 | 欧美激情亚洲精品日韩1区2区 | 国产丝袜精品丝袜久久 | 1024人成网站色 | 色播在线永久免费视频 | 国产成人人人爆出白浆 | 婷婷网五月天天综合天天爱 | 亚洲国产日韩欧美mv | 欧美日韩在线第一页 | 一级香蕉视频在线观看 | www视频免费观看 | 国产精品嫩草影院奶水 | 日本午夜网站 | 欧美性free hd| 一级乱理中文字幕韩国 | 在线观看欧美日韩 | 中国毛片基地 | 性欧美xxx在线观看 性欧美疯狂猛交69hd | 一级一片在线播放在线观看 | 大学生高清一级毛片免费 | 免费人成年短视频在线观看网站 | 成年人深夜福利 | 嗯啊使劲用力在线观看视频 | 播放一级黄色片 | 亚洲人成网址在线观看 | 亚洲成年人 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 欧美日韩中文在线 | 一二三四在线视频社区1 | 国产精品2020观看久久 |