网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

綠豆湯的做法

綠豆湯的做法

炎炎夏日,喝上一碗清涼的綠豆湯,清爽解暑,心情別提多愉悅。綠豆湯的做法各異,不一樣的烹飪材料就會帶來不一樣的功效,今天小編給吃貨們帶來福利,教教大家怎么制作一道美味清涼的綠豆湯:

做法一:南瓜綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈,用水泡半個小時(泡后煮出來的綠豆更嫩滑,節約煮的時間)

2、鍋中加入適量水,接通電源;

3、綠豆瀝干水分,倒入鍋內;

4、南瓜削皮,去瓤,洗凈;

5、切成2cm左右的南瓜塊;

6、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花;

7、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可。

做法二:冬瓜綠豆湯

步驟:

1、將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加夠水,煮開后轉小火煮20-30分鐘至蓮子熟、綠豆開花;

2、將冬瓜片放入,繼續煮5分鐘;

3、調入少許冰糖即可。

做法三:蓮藕綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈、提前用清水浸泡2小時;

2、蓮藕洗凈、去皮、切成0.5厘米厚的藕片;

3、鍋中燒水,水開后放入藕片,焯燙1分鐘左右;

4、焯燙后的藕片撈出、瀝干水分,立即浸入冷水中;

5、藕片降溫后撈出,與綠豆一起放入湯鍋;

6、大火燒開后,放入紅棗和枸杞,轉小火,煮至綠豆開花即可關火,放涼后調入適量蜂蜜食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 麻豆乐园| 你懂的视频在线播放 | 涩涩导航 | 日日干夜夜欢 | 91在线精品亚洲一区二区 | 视频精品一区二区三区 | 特一级黄色 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 日日插天天操 | 日韩福利视频高清免费看 | 成人满18在线观看网站免费 | 你懂的视频在线播放 | 日本三级3本三级带黄 | 中文字幕国产日韩 | 久久h视频 | 狠狠躁日日躁人人爽 | 一级片aaaaaa| 一个人看的www视频高清免费 | 老司机午夜在线视频 | www.黄色网址 | 99re最新地址精品视频 | 高清性色生活片97 | 49vv婷婷网 | 成人福利在线视频 | 成年人网站免费观看 | 午夜国产在线观看 | 一级毛片免费观看视频 | 成人午夜黄色 | 乱色美www女麻豆 | 一区二区三区高清在线观看 | 亚洲字幕在线观看 | 涩涩网址 | 在线视免费频观看韩国aaa | 国产精品一区二区三区高清在线 | 男女无遮挡在线完整视频 | 久久成年人视频 | 黄网在线看 | 欧美激情亚洲激情 | 午夜激情在线观看 | 亚洲三级在线免费观看 | 青草视频在线观看免费网站 |