网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

綠豆湯的做法

綠豆湯的做法

炎炎夏日,喝上一碗清涼的綠豆湯,清爽解暑,心情別提多愉悅。綠豆湯的做法各異,不一樣的烹飪材料就會帶來不一樣的功效,今天小編給吃貨們帶來福利,教教大家怎么制作一道美味清涼的綠豆湯:

做法一:南瓜綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈,用水泡半個小時(泡后煮出來的綠豆更嫩滑,節約煮的時間)

2、鍋中加入適量水,接通電源;

3、綠豆瀝干水分,倒入鍋內;

4、南瓜削皮,去瓤,洗凈;

5、切成2cm左右的南瓜塊;

6、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花;

7、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可。

做法二:冬瓜綠豆湯

步驟:

1、將綠豆和蓮子放入砂鍋中,加夠水,煮開后轉小火煮20-30分鐘至蓮子熟、綠豆開花;

2、將冬瓜片放入,繼續煮5分鐘;

3、調入少許冰糖即可。

做法三:蓮藕綠豆湯

步驟:

1、綠豆洗凈、提前用清水浸泡2小時;

2、蓮藕洗凈、去皮、切成0.5厘米厚的藕片;

3、鍋中燒水,水開后放入藕片,焯燙1分鐘左右;

4、焯燙后的藕片撈出、瀝干水分,立即浸入冷水中;

5、藕片降溫后撈出,與綠豆一起放入湯鍋;

6、大火燒開后,放入紅棗和枸杞,轉小火,煮至綠豆開花即可關火,放涼后調入適量蜂蜜食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久青草国产在视频在线观看 | 亚洲第一网站 | 女人色极影院 | 手机日韩看片 | 亚洲国产欧美在线观看 | 国产成人永久免费视 | 国外欧美一区另类中文字幕 | 波多野结衣一区二区三区高清在线 | 性欧美乱又伦 | 91国内精品久久久久免费影院 | 91在线视频免费91 | 涩涩漫画免费入口 | 91麻豆传传媒波多野衣久久看 | 成人福利免费观看体验区 | 国产一区三区二区中文在线 | 国产欧美日韩在线不卡第一页 | 一级特黄特黄xxx视频 | 131美女爱做免费毛片 | 老年人一级毛片 | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 欧美韩国日本在线 | 高清黄色一级片 | 天天综合天天看夜夜添狠狠玩 | 亚洲rct中文字幕在线 | 天天综合天天综合色在线 | 波多野结衣中文字幕在线视频 | 污视频网址 | 好男人免费社区视频www | 久久精品94精品久久精品动漫 | 天堂在线www网亚洲 天堂网在线网站成人午夜网站 | 欧美超高清在线观看 | 野花的视频在线观看免费高清 | 一级特黄aaa大片大全 | 最近免费中文字幕大全高清大全1 | 羞羞视频网站在线观看 | 国产精品一区二区免费 | 人人爽人人爽人人片c | 欧美久久xxxxxx影院 | 日韩精品视频一区二区三区 | 久久精品动漫网一区二区 | 中文丝袜 |