醬油是不能多吃的哦，懷孕了以后就更加要注意這一點(diǎn)！釀制醬油里的鹽分也很高，食用適量的話，醬油里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們的身體健康是很有幫助的。在烹調(diào)時(shí)加入一定量的醬油，可增加食物的香味，并使其色澤更加好看，從而增進(jìn)食欲。

但是醬油含鹽量很高，所以吃太多對(duì)身體是會(huì)有所傷害的，尤其是有些醬油本身不是安全可靠的釀制醬油，而是添加化學(xué)物質(zhì)的配制醬油，這種時(shí)候就要注意配制醬油里是否添加的物質(zhì)過多，因?yàn)檫@樣很容易對(duì)身體產(chǎn)生危害，比如添加了過多的致癌化學(xué)物質(zhì)。如果孕婦食用過量醬油，很可能會(huì)因?yàn)檫@些添加物質(zhì)而影響到自身和胎兒的健康。