网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

奶花豆怎么吃

奶花豆怎么吃

奶花豆對于多種疾病的功效,可作為食療的原料之一,白奶花蕓可提高人體自身的免疫能力,增強抗病能力,那么奶花豆該怎么吃呢?如何最大限度發(fā)揮它的營養(yǎng)價值呢?

前文中有建議關(guān)節(jié)痛患者常食奶花豆粥來治療。奶花豆粥的做法很簡單,取奶花豆50克用溫水浸泡3~5小時,與100克大米一起煮粥食用,每日1劑。若長期堅持食用,則效果更好。

如下有幾種奶花豆菜式的做法:

蓮子奶花豆北芪煲水鴨

功效:主治兒童虛汗、補中益氣、健脾和胃

材料:奶花豆30克、北芪5克、蓮子10克、水鴨1只

做法:奶花豆洗凈,蓮子浸泡,水鴨去毛、內(nèi)臟、洗凈、切成4大塊,飛水,起油鑊,放入鴨塊爆炒3分鐘,與煲加入所有材料后加清水2000毫升,武火煲滾后改用文火2小時,加鹽調(diào)味即可。

注意:感冒及因陰虛而腹瀉者忌用。

清炒奶花豆

材料:奶花豆、蔥、姜、蒜、雞精等。

做法:奶花豆掰段,燒開水,加鹽一小勺,油幾滴,這樣焯水后的奶花豆顏色會特別漂亮。爆香蔥、姜、蒜末,下奶花豆煸炒,加鹽,炒到熟透,加雞精翻炒勻,就好了。


玫瑰奶花豆糕

材料:奶花豆、葡萄干、紅豆、玫瑰花、山楂丁

模具:心形模子

做法:1、將奶花豆浸泡一整夜,上火煮爛,瀝水搓成豆茸;

2、葡萄干洗凈瀝去水份待用;

3、將奶花豆、葡萄干、紅豆摻拌均勻,用刀拍成長方形塊糕狀,切小件擺盤中,玫瑰花瓣洗凈,用剪刀剪成絲狀撒在點心中即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 一级毛片日韩 | 91亚洲综合 | 成人欧美一区二区三区视频不卡 | 亚洲欧美日韩人成 | 成人免费xx| 夜夜天天干 | 伊人五月天婷婷 | 黄色精品视频 | 国产一级又色又爽又黄大片 | 91免费精品视频 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 2015小明永久领域日韩 | 日韩精品久久不卡中文字幕 | 国产精品自在线天天看片 | 美女很黄很黄是免费的 | 中文字幕一区二区三区四区 | 蓝导航精品福利爱柠导航 | 性刺激欧美三级在线现看中文 | 欧美 日韩 成人 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 成人久久免费视频 | 欧美成视频| 国产成人手机在线 | 亚洲国产中文字幕在线观看 | 亚洲小视频在线播放 | 日日摸夜夜爽夜夜爽出水 | 日韩精品视频免费 | 日日摸夜夜添夜夜添影院视频 | 色站视频 | 国产免费一区2区3区4区 | 国产97视频在线 | 欧美日韩中文国产一区二区三区 | 久操视频在线播放 | 性xxxxfreexxxxx| 五月天亭亭| 成年人免费网址 | 亚洲精品推荐 | 成a人v欧美综合天堂 | 女人特黄大aaaaaa大片 | 中文字幕综合在线 | 欧美精品xxxⅹ欧美 欧美经典成人在观看线视频 |