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孕婦能吃驢肉嗎

孕婦能吃驢肉嗎

驢肉有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的有點,在眾多肉內產品中營養價值也相對比較豐富,但很多人都想知道究竟孕婦能不能吃驢肉,吃了驢肉是否會影響寶寶的成長發育。

坊間有這樣兩種說法:一是,孕婦在懷孕期間如果吃驢肉,生下來的孩子將來會有“驢性”,不聽話;二是,孕婦吃驢肉,會如驢的懷胎期一樣,使孕期延長到12個月。當然,這兩種說法都是沒有科學依據的民間傳言,孕媽媽對此不必太較真。

孕婦能吃驢肉嗎?從營養學的角度看,驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品,食用后有滋脾健胃、補氣養血、養心安神的功效,很適合脾虛腎虧以及貧血的朋友食用。另外,驢肉還富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而脂肪含量卻很低,常食不會引起肥胖,孕婦只要不是過量食用,對身體是有很好的滋補作用的。

所以,孕婦是可以吃驢肉的,但前提是一定不能多吃,孕婦應方多吃一些多元化的東西,多吃一些蔬菜,維生素 多的食品。需要注意的是,如果孕婦是脾胃虛寒、慢性腸炎患者,那就要一定不要吃驢肉,不然容易損傷母體,也不利于胎兒的發育。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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