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孕婦可以吃鯉魚嗎

孕婦可以吃鯉魚嗎

孕婦可以吃鯉魚嗎?答案是肯定的。鯉魚不但對懷孕的準媽媽有好處,有安胎的功效,還可以幫助產婦下奶,排出惡露。

1、防止胎漏

孕早期孕婦由于情緒波動、跌仆閃挫等原因,易發生陰道出血,即胎漏,如兼有腹內胎動下墜的感覺,就會胎動不安。這兩種情況都不利,如果吃些鯉魚,即可消除胎漏。《藥性歌括四百味白話解》中說,鯉魚味甘,性平,能治水腫,并可安胎。

2、治水腫

孕婦在孕后56個月時,往往伴有手、腳、小腿水腫,吃魯魚通利小便,能治水腫。如用鯉魚煲赤豆效果更好。  

3、民間產婦多喜吃鯉魚,但一般說不出吃鯉魚的好處,有的則說“魚能攆余血”。所謂“余血”,主要是指惡露。據中醫研究,鯉魚性平味甘,有利小便解毒的功效;能治水腫脹滿、肝硬變腹水、婦女血崩、產后無乳等病。

4、鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維生素AB族維生素等營養成分,具有可以益氣健脾、清熱解毒,滋養開胃的作用。對媽媽們來說,鯉魚湯熱量低,可以幫助促進乳汁分泌,是常用的下乳食品。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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