网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

蓮子豬心湯的做法

蓮子豬心湯的做法

  

蓮子豬心湯是健脾養心的常用品。想要喝上一碗靚湯,不如看看蓮子豬心湯的做法。

做法一:

食材準備:豬心、紅棗、蜜棗、姜片、蓮子、調味品

制作步驟:

1、將豬心清洗干凈,切成薄皮;蓮子提前浸泡1小時;紅棗、蜜棗洗凈備用。

2、鍋里放水,加入姜片,燒開。

3、將豬心放入鍋里煮1分鐘左右,撈出洗凈。

4、湯鍋里重新加入清水,再放入豬心,并加入蓮子、紅棗、蜜棗一起燉。

5、大火燉5分鐘后,轉小火燉1個半小時。

6、根據個人口味加入適量鹽調味即可。

做法二:

食材準備:豬心、蓮子、太子參、圓肉、調味品

制作步驟:

1、將蓮子去心、洗凈備用。

2、將豬心、太子參、圓肉洗凈。

3、把所有食材放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時即可。

做法三:

食材準備:豬心、桂圓、蓮子、蜜棗、紅棗、生姜

制作步驟:

1、豬心洗凈,切片,加入姜絲一起腌半小時備用。

2、提前一小時浸泡蓮子。把桂圓加入蓮子水中一同泡開。

3、將除了豬心以外的配料全部沖水,濾干備用。

4、燒一鍋開水,將豬心倒入鍋內,飛水,出盡血沫后倒出,用清水沖凈。

5、將所有食材放入鍋中,加入姜片和冷水燒開。

6、用燉鍋煲2個小時即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩伊人网 | 日韩欧美中文字幕一区 | 中文字幕日韩精品麻豆系列 | 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 欧美日韩高清一区 | 黄网址在线 | 污视频网站在线免费看 | 亚洲一区www | 无遮羞无删减肉动漫在线观看 | 激情黄视频 | 99福利影院 | 色综合久久天天综合绕观看 | 久久久男女野外野战 | 深夜在线网站 | 亚洲专区在线播放 | 色天使亚洲综合在线观看 | 久久久午夜精品理论片 | 国产一级在线观看 | 日韩在线一区二区三区视频 | 欧美极品另类高清videos | 手机在线观看你懂得 | 久久精品国产欧美日韩亚洲 | a级片视频在线观看 | 私人午夜影院 | a级黄色毛片视频 | 欧美高清国产在线观看 | 欧美亚洲性色影视在线 | 女人洗澡一级毛片一级毛片 | 亚洲欧美视频二区 | 一个人www免费观看视频 | 全色黄大色大片免费久久老太 | 日本a视频 | 亚洲一区二区精品视频 | 亚洲成色999久久网站 | 六月丁香综合网 | 最新午夜宅男 | 日日碰夜夜| 亚洲美女又黄又爽在线观看 | 久久精品国产大片免费观看 | 一级特黄aa大片免费 | 你懂得在线视频 |