网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

涼拌黑木耳的做法

涼拌黑木耳的做法

涼拌黑木耳美味爽口,又含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所以深受大眾喜愛。但是對于涼拌黑木耳的做法想必很多人都不是很清楚吧,不急,下面就給你們?nèi)婢唧w地介紹涼拌黑木耳的做法。教你一秒變大廚,輕松做出美味的涼拌黑木耳。

做法一:

1、先把黑木耳放溫水里泡發(fā)開,然后用流水一片片地清洗干凈,也可以用鹽或面粉來清洗。

2、把青紅椒和胡蘿卜都切成絲,把清洗干凈的黑木耳用手撕成小片。

3、鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟,接著焯青紅椒和胡蘿卜絲,記得焯好后迅速放涼水內(nèi)過涼,以保持它的顏色和脆感。

4、把焯好的黑木耳、青紅椒和胡蘿卜絲放碗里,加蒜泥、辣椒水(或者辣椒油)、鹽、味精、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。

做法二:

1、黑木耳洗凈撕小塊,紅綠辣椒切絲姜蒜切末;

2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水;

3、核桃碎用小火炒香;

4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末,加入調(diào)味料拌勻。

做法三:

1、鍋里燒開水,先加入蔥段,讓水里有蔥的清香。

2、加入木耳,再放入鹽,好讓木耳進(jìn)味,涼拌的時候就不用放了。再在鍋里加幾滴色拉油,這樣撈出來的木耳會顯得更好看(這是大飯店里的做法,如果家里油比較緊張就算了)

3、 半分鐘后,把木耳和蔥一起撈出來,放在盤子里,蔥不用去掉,這樣有顏色搭配,看起來清爽一些。

4、把蒜蓉放在木耳上面,集中放在中間。鍋里倒入少量色拉油,冒青煙后澆在蒜蓉上面,以使蒜蓉更入味。

5、放入雞精和白醋,和蒜蓉一起拌勻。

6、撒上白芝麻就可以上桌了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 午夜视频免费 成人 | 国产高清a毛片在线看 | 麻豆69堂免费视频 | 天天狠狠 | 亚洲网在线 | 伊人精品综合 | 在线中文字幕播放 | 亚洲高清免费在线观看 | 亚洲福利视频网址 | 69一级毛片 | 欧美在线一区二区三区 | 欧美一区二区三区久久综合 | 日本三级黄网站 | 岛国二区三区 | 色偷偷8888欧美精品久久 | 香蕉国产人午夜视频在线观看 | 午夜视频网站 | 天天干天天在线 | 国产三级风情寡妇 | a级午夜理论免费毛片 | 午夜操操操 | 免费黄色看片网站 | 一级做a爱片特黄在线观看yy | 99看视频| 欧美亚洲国产激情一区二区 | 免费一级特黄特色大片∵黄 | 中文字幕欧美一区 | 成年人免费在线视频 | 久操精品在线 | 男女情趣视频免费播放 | 亚洲精品天堂 | 国产成人在线视频播放 | 国产国产精品人在线视 | 羞羞的视频在线免费观看 | 欧美成人中文字幕在线视频 | 国产精品亚洲w码日韩中文 国产精品小黄鸭一区二区三区 | 中国男女全黄大片 | 国产第一福利精品导航 | 一区二区三区福利视频 | 成年影院在线看网站免费 | 精品偷国情拍在线视频 |