网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

西紅柿怎么做好吃

西紅柿怎么做好吃

健康的西紅柿,配上其它健康是食材,能做出變化多樣的減肥食品,心動不如行動,一起跟小編學學吧!

西紅柿炒雞蛋材料:西紅柿4個,雞蛋3個

配料和調味料:油、鹽、生抽適量

做法:

1、西紅柿個洗凈切塊。雞蛋打散。

2、燒熱油,炒散雞蛋后撈出備用。

3、將底油炒西紅柿。放適量的鹽調味。適量生抽。

4、炒好的雞蛋倒下去一起翻炒2分鐘即可。

西紅柿牛肉湯

材料:牛腱肉100g,西紅柿3個,土豆2個,西蘭花一把

配料和調味料:鹽、生抽適量。

做法:

1、土豆去皮切成塊狀。西紅柿切成塊狀。

2、冷鍋涼油加熱到適合溫度,然后調到適合的火候。放入土豆翻炒均勻,放入牛肉翻炒一會兒。

3、往鍋中加入熱水。水加入到能沒過菜即可。

4、倒入少許生抽開水燉煮。

5、一直到肉和土豆都很軟爛時候加入適量的精鹽。

6、最后加入西紅柿煮開,然后放入適量的西蘭花。

7、把湯盛到湯煲中即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区久久精品 | 中文字幕第38页永久乱码 | 欧美视频在线观看免费 | 国产精品久久一区一区 | 黄色一级小视频 | 欧美大片va欧美在线播放 | 精品日韩在线 | 亚洲一区 欧美 | 免费看的夫妻生活片 | 小明影视| 天天噜噜日日噜噜久久综合网 | 午夜高清在线 | 美女被躁免费视频软件 | 精品亚洲成a人在线观看 | 天天碰视频 | 青草视频网 | 182tv成人午夜在线观看 | 97免费在线观看 | 九九热视频在线播放 | 国产在线视频专区 | 私人午夜影院 | 精品xxxxxbbbb欧美中文 | 日韩欧美爱爱 | 毛片免费播放 | 15yc宅男影院在线观看 | 夜色影院在线观看 | 91啦在线播放 | 国产成人高清亚洲一区91 | 欧美 日韩 亚洲另类专区 | 欧美激情视频一区二区 | 欧洲精品一区二区三区 | 成人精品一区二区三区校园激情 | 日韩在线 在线播放 | 丁香综合激情 | 日b在线观看 | 黄色片在线播放 | 黄色影院网站 | 国产欧美成人不卡视频 | 国产a精品| 天天天干 | 亚洲欧美成人影院 |