网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

茶樹菇的營養價值

茶樹菇的營養價值

茶樹菇不但味道鮮美,而且含有很多對人體有益的營養元素,特別是氨基酸的含量特別高,這就是茶樹菇鮮味的來源。茶樹菇的營養價值到底如何呢?

茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等 營養成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類,中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效, 是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。 茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

根據國家食品質量監督檢驗中心(北京)檢驗報告,茶樹菇營養成分為:

每100克(干菇)含蛋白質14.2克,纖維素14.4克,總糖9.93克;含鉀4713.9毫克,鈉186.6毫克,鈣26.2毫克,鐵42.3毫克。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 午夜 在线| 久久天天躁狠狠躁夜夜呲 | 18勿进色禁网站永久免费 | 午夜影放免费观看 | 天天看天天射天天视频 | 欧美精品人爱c欧美精品 | 色站网| 4虎影视国产在线观看精品 4k岛国精品午夜高清在线观看 | 中文 日本 免费 高清 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线不卡 | 久久成人国产精品免费 | 欧美精品导航 | 亚洲成人影院在线观看 | 亚洲美女综合 | 成人免费夜片在线观看 | 欧美久久xxxxxx影院 | 女人特级毛片 | 爆操欧美美女 | 欧美一二三区视频 | 久久国产精品高清一区二区三区 | 91短视频网站 | 欧美综合色另类图片区 | 国内精品免费麻豆网站91麻豆 | 亚洲va国产va欧美va综合 | 日韩午夜免费 | 国产一二三区精品 | 小明网站 | 黄色在线观看视频免费 | 涩涩网站在线看 | 国产精品久久久久999 | 日韩成人免费一级毛片 | 国产欧美日韩精品第二区 | 香蕉色香蕉在线视频 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水 | 国产一区a | 国产黄在线免费观看 | 欧美一区二区三区网站 | 清清草免费视频 | 日本一本在线视频 | 最近的中文字幕大全免费8 最近的中文字幕2019更新 | 日韩黄a级成人毛片 |