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孕婦可以吃金針菇湯嗎

孕婦可以吃金針菇湯嗎

鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿卜素、多種氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等。對孕婦的營養補充很有好處。同時,金針菇富含膳食纖維能促進胃腸的蠕動,有助于消化和防治便秘。對于孕期容易排便不暢的孕婦,十分適合。但需要注意的是金針菇性寒,所以孕婦食用金針菇應注意攝入量,不宜吃太多。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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