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頭發干枯掉發怎么辦

頭發干枯掉發怎么辦

頭發干枯表示頭發需要補充水分哦,如果不及時護理,頭發會變得越來越干,越來越脆弱,這個時候就容易出現掉發問題。你可以吃點護發食物,另外也找一些能防掉發的護發產品。

1、護發食物。補鐵,其實營養不良也可能會導致脫發哦,建議MM們多吃菠菜、海帶、櫻桃、芹菜等食物。肉類、蛋類、大豆類食物也不缺少哦。

2、生姜洗頭。媽網百科在看vogue雜志時看到,把生姜沫和荷荷巴油調和在一起,并在頭皮上按摩30分鐘左右,之后就可以把它們沖洗掉,并用洗發水正常清潔,據說醬紫能起到生發的作用。

3、按摩頭皮。按摩頭皮有助放松,促進血液循環,從而預防脫發。按摩時用指腹適當用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鐘。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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