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藏紅花適用人群

藏紅花適用人群

女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚幹燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥,影響生活與工作。目前,在30—40歲的白領(lǐng)女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。

因此,中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等;也可用當(dāng)歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤茫饶軠p緩更年期癥狀,又有美容養(yǎng)顏之功。

德國(guó)科學(xué)家的研究還表明,當(dāng)歸能抑制酪氨酸酶的活性,進(jìn)而抑制黑素色生成,可治雀斑、黃褐斑。

藏紅花可以提味、上色,所以近年來(lái)有些食物中加有藏紅花,不僅顏色好看,而且美味可口。但這些食物對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),可能有導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。雖然這些食品中藏紅花含量不高,但目前,還沒(méi)有明確的研究數(shù)字顯示多少劑量的藏紅花會(huì)對(duì)胎兒有影響。

為避免不良后果,孕期最好不要食用含藏紅花的食物。市面上也有一些提供給家庭使用的香品,其中也加有藏紅花,挑選時(shí)需要加以注意。不過(guò),在其他時(shí)候,藏紅花都是比較好的補(bǔ)血藥物,婦女可在產(chǎn)后食用藏紅花,用來(lái)補(bǔ)血。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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