网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕婦可以吃核桃嗎

孕婦可以吃核桃嗎

核桃因其豐富的營養而得到許多人的喜愛。核桃也適宜大多數人群食用。作為特殊人群的孕婦和寶寶也同樣可以適量食用核桃,來補充營養。媽媽網為大家推薦兩款適合孕婦和寶寶吃的核桃的菜肴。

孕婦推薦——核桃雞蛋羹

功效:牛奶雞蛋,味香濃又富含營養,可以補充人體的蛋白質。牛奶、雞蛋和核桃三者的香味有助于增進孕婦的食欲,給孕婦補充蛋白質。

原料:1個雞蛋,150毫升牛奶,10克核桃。

做法:

(1)將雞蛋打散攪勻,將牛奶加入雞蛋中,放入核桃。

(2)放進蒸鍋里,蒸8分鐘左右即可。

寶寶推薦——核桃粥

功效:寶寶適合吃清淡的東西。核桃粥既營養,又容易消化和入口,是非常適合寶寶吃的食物了。吃核桃粥有利于改善寶寶的胃口增進寶寶的食欲,還可給寶寶補充蛋白質和礦物質,提高寶寶的免疫力,利于寶寶的骨骼健康發展。

原料:2個核桃,35克大米,適量的鹽,菜譜汁和清水。

做法:

(1)大米洗凈后放入鍋里,加入適量水,蓋上鍋蓋煮;

(2)水開后,即可加入2個核桃一起煮;

(3)隨后加入鹽和菜譜汁;

(4)攪拌均勻,待核桃粥煮稠爛后即可。

(5)如果寶寶喜歡,也可以加入一些黑芝麻等粗糧。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 一个人看的视频在线www高清 | 久久er热视频在这里精品 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 午夜在线观看免费观看大全 | 18av在线视频 | 美女大黄网站 | 高h猛烈做哭bl壮汉受小说 | 国产精品亚洲片在线观看麻豆 | 嗯男人边吃奶边做边爱视频 | 一区免费在线观看 | 亚洲视频免费看 | 婷婷久久综合九色综合九七 | 亚洲午夜一区 | 无码中文av有码中文av | 欧美亚洲中日韩中文字幕在线 | 国产中文字幕视频 | 在线观看黄a大片爽爽影院免费 | 老司机午夜性大片免费 | 日韩在线色 | 国产一区二区三区在线影院 | 中国女人三级在线播放 | 日本一区二区不卡久久入口 | 国产欧美日韩精品第二区 | 亚洲另类自拍丝袜第1页 | 天天操天 | 成人性动漫高清免费观看网址 | 亚洲欧美日韩国产专区一区 | 国产第二十三页浮力影院 | 国产亚洲一区二区三区不卡 | 插菊花综合1 | 中文字幕一区二区三区免费看 | 日韩伦理片在线 | 在线视频国产一区 | 国产一级淫片视频免费看 | 婷婷视频在线观看 | 成人精品免费网站 | 亚洲另类第一页 | 91在线一区二区三区 | 小明永久免费看aⅴ片 | 91小视频在线观看免费版高清 | 欧美日韩国产人成在线观看 |