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防霾口罩怎么戴

防霾口罩怎么戴

當顆粒物濃度達到污染程度的時候,我們出門一定要佩戴防霾口罩,建議大家挑選一次性的,防PM 2.5效果會更好。佩戴防霾口罩的時候,如果感覺口罩有異味或者呼吸不太順暢時,就要更換口罩了。下面一起了解佩戴防霾口罩需要注意的幾個點。

戴口罩的時間不能過長

出門戴口罩,但時間不能過長,到達室內最好用摘下口罩。給孩子戴口罩的時候,口罩的大小要適合他們的臉型,另外口罩的呼吸阻力不能過大。家長們要提醒孩子感覺不舒服就摘下口罩。

口罩定時清洗消毒

我們呼吸會令口罩變得濕潤,這種環境是比較適合細菌生長的,所以防霾口罩要定期消毒。

運動的時候佩戴呼吸阻力小的口罩

如果你有晨跑的習慣,出門最好選擇佩戴呼吸阻力小的,以便及時呼出水分、二氧化碳等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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