我們燥熱的食物吃多了，臉上可能會長痘痘，但其實這樣也有可能導致頭皮長痘發炎呢。如果你不幸躺槍的話，就要做好護理功夫了，選擇控油型洗發水，或者**一些洗發產品都OK的。

深層清潔的洗發水。媽網百科推薦大家嘗試迷迭香薄荷清透洗發水，它能深層清潔頭皮，帶走頭皮油脂，讓你的頭皮更輕松。

含有柏油、水楊酸的洗發水。柏油、水楊酸成分能減少頭皮油脂分泌，對于經常被頭皮出油折磨的筒子來說簡直就是救星呢。

**天然洗發精品。你可以將檸檬汁稀釋后用來洗頭，又或者用蘋果醋洗頭，它們能起到殺菌的效果呢，頭皮長痘發炎殺菌功夫也是比較重要的。

精油+手勢按摩頭皮。你可以選擇一款具有舒緩、清潔效果的精油，然后配合手勢按摩，這樣能讓頭皮代謝正常呢。另外干洗噴霧、嬰兒爽身粉都能吸收一定的頭皮油脂。