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怎樣護膚

怎樣護膚

頭可斷血可流,但護膚絕不能停!護膚保養可是女人們每天必做的工作,風雨無阻!那么,怎樣護膚好?下面媽網百科手把手來教你。

1、適時更換護膚品:秋冬季節護膚用油性霜劑較為合適,春夏季節護膚則換成油性少、水分多的中性乳液。

2、清潔工作要做好:皮膚細胞每日的新陳代謝都會產生一定程度的廢物,加之空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發,每天外出后,都應仔細清潔皮膚。必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

3、“內外兼修”保健康:應勤飲水,如白開水、茶水等,以保持皮膚水潤。其次,應保證充足睡眠。第三,應加強營養補充,多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,以增強皮膚代謝功能。第四,應經常按摩面部皮膚。第五,要注意調節情緒。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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