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孕婦可以偶爾喝咖啡嗎

孕婦可以偶爾喝咖啡嗎

我們都知道了孕媽最好是不要喝咖啡,有些已經是愛上喝咖啡,并且不喝不爽快的話怎么辦?孕媽的討價還價功力開始了,那么,偶爾喝可以嗎?

其實,孕媽如果實在忍不住了,偶爾喝一點是可以的,只要注意量就好,可以只喝一兩口這樣,但是記住不要太頻繁哦!對于未孕的女性,大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克,即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖啡因含量差異較大,咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升),含有150至200毫克咖啡因。

對于已經懷孕或者是準備懷孕的親們來說,這個量還要再低哦,每天不要超過1杯(速溶小包裝咖啡)。而且如果是孕媽喝了咖啡之后,胎寶寶是會有所反應的,如果孕媽明顯感覺到胎兒出現興奮反應,也就是胎動明顯增加的時候,就要立馬停止喝咖啡了。而且,咖啡因對寶寶的興奮作用是很容易觀察到的,會使胎動頻率增加,幅度增大。這些作用的實質危害尚不得而知。

理論上咖啡因有收縮血管的作用,可影響胎兒發育。因此,建議孕媽還是減少咖啡因的攝取吧,要守住自己的口啊,實在忍不住了偶爾喝一下就好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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