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蜂蜜減肥的效果好嗎

蜂蜜減肥的效果好嗎

蜂蜜具有諸多功能,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,它的熱量還特別低,可以用于減肥。那么,蜂蜜減肥的效果好嗎?下面一起來(lái)了解下吧。

Q:蜂蜜減肥的效果好嗎?

A:利用蜂蜜減肥期間,每天應(yīng)至少食用150g份量的蜂蜜才能獲取減肥之效。對(duì)肥胖人士來(lái)說(shuō),三天蜂蜜減肥法是最理想的,可每月實(shí)行一次;如體重超標(biāo)想減掉10-20磅的,每月可進(jìn)行2次,至少可輕6-7磅。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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