白蘿卜經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上,適合大部分人食用,那么有哪些人更加適合吃白蘿卜呢?
首先,腸胃功能較差的人是很適合吃白蘿卜的,因?yàn)榘滋}卜可以促進(jìn)消化,還能抑制胃酸過多,增加胃蠕動,經(jīng)常出現(xiàn)腸胃問題的人不妨吃些白蘿卜來調(diào)理,效果很不錯呢。
其次,高血壓和高血脂患者也是很適合吃白蘿卜的,因?yàn)樗梢詭椭浕埽€能降血脂,是一種不可多得的保健食材。
最后,一些人還得注意,如果有家族的癌癥病史,建議多吃些白蘿卜,白蘿卜可以增強(qiáng)免疫力,抑制癌細(xì)胞的生長,可以幫助預(yù)防和治療癌癥。