話說(shuō)吃清蒸草魚(yú)可以下奶嗎？對(duì)于剛生完寶寶的新媽媽來(lái)說(shuō)，養(yǎng)身子的時(shí)候就得開(kāi)始為如何催乳而打起小算盤(pán)了。要催乳，喝湯是比較好的方法哦。也可以吃一些能下奶的食物，例如鯽魚(yú)、鯉魚(yú)以及草魚(yú)等魚(yú)類，當(dāng)然還可以吃雞肉，各種肉來(lái)補(bǔ)身體通乳哦。

不過(guò)，媽網(wǎng)百科要告訴各位新媽媽的是，吃清蒸草魚(yú)其實(shí)能起到的下奶效果并不糊太明顯呢。草魚(yú)不如鯽魚(yú)和鯉魚(yú)那般有明顯的通乳效果，不過(guò)吃清蒸草魚(yú)能開(kāi)胃，還能滋補(bǔ)呢。處于坐月子階段的新媽媽來(lái)說(shuō)適量吃點(diǎn)清蒸草魚(yú)是極好的。

如果你感覺(jué)胃口，感覺(jué)身體有些消瘦的話，也是可以吃點(diǎn)清蒸草魚(yú)哦。清蒸能極大限度的保持草魚(yú)的原汁原味，而且草魚(yú)的口感也是比較嫩滑，關(guān)鍵吃清蒸草魚(yú)還能令你的食欲蹭蹭漲呢，是否感覺(jué)有幾分小激動(dòng)呢。