吃KFC里面的蘋果派，你感覺不會上火么？香脆可口，里面的蘋果也是很香濃的。但是后來我們都發現了，味道好的，多人愛吃的食物似乎很多都是熱量高的美味，而且還會讓人上火。吃蘋果派也是會上火的呢，主要是外面的皮烤得太香脆了，就是因為如此你很難抵擋它的美味，所以吃多膩就上火長痘痘了。

寶媽們記住不要給小寶寶吃太多蘋果派哦，小寶寶要是熱氣上火了，然后就是咳嗽啦，各種問題有接踵而至了，小寶寶的健康也是令人操碎了心。如果你本身已經有點上火了，蘋果派記住不要吃多哈。或者吃蘋果派的時候喝點涼茶，又或者吃點清熱解毒食物，苦瓜、絲瓜、馬蹄、冬瓜、蓮藕、海帶都是OK的哦，

媽網百科特意為大家準備了一道冰糖燉雪梨的美味甜品哦，吃完蘋果派記住喝碗雪梨糖水，快來學習吧！首先準備雪梨和銀耳哦，雪梨去皮去殼，切小塊后倒入湯鍋中，加入銀耳、冰糖，撒上枸杞，然后燉1個小時左右就可能愉快開喝了哦。