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孕婦可以吃草莓醬嗎

孕婦可以吃草莓醬嗎

孕婦是可以吃草莓醬的,因為草莓的營養價值比較高,很適合孕期的女性食用,可以補充維生素和礦物質,還能促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡等,孕期身體發生了不少變化,消化不良、便秘更是常常伴隨,這時候吃些草莓,制作些草莓醬來調劑飲食,倒是很不錯呢!

另外,草莓中所含的氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、鎂等物質對于腹中寶寶的發育也是十分有益的,這些營養物質可以促進寶寶的發育,讓寶寶出生就有著強健的身體。

但是準媽媽們也要注意,要是在外面買的草莓醬要看看是否有防腐劑,這類添加劑食物是要少吃的,而如果是自己做的話,注意要選新鮮優質的草莓,最好不要使用畸形的草莓。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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