网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

草莓的熱量

草莓的熱量

現代人一般都會對很多事情斤斤計較,對數據也是特別敏感,比如自己的體重數據,比如食物的熱量數據,是吧?那么,可愛小巧的草莓熱量是多少?它的熱量高嗎?

其實,草莓的熱量并不高,每一百克的熱量約為30大卡,是可以隨便吃都不胖的節奏哦!而且,草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營養數值較低,而且維生素C的含量較多,比橙高40%左右,絕對是適宜減肥期間食用的哦,是不是很贊?

每吃一百克草莓,才積累了30大卡的熱量,而且這些熱量是輕輕松松就能消耗掉的哦,比如你慢走60分鐘就能消耗180千卡的熱量了,你還在擔心什么?如果是以30分鐘為一單位的話,打籃球消耗熱量165千卡,開汽車55千卡,做家務67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打網球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(16千米/小時)440千卡。所以,草莓的熱量并不高,但是營養價值卻很高呢!草莓,吃起來!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久草日韩 | 国精品午夜dy8888狼人 | 你懂的免费在线观看 | 亚洲 欧美 精品专区 极品 | 一级韩国aa毛片免费观看 | www深夜视频在线观看高清 | 青青草国产精品人人爱99 | 国产农村一二三区 | 久久狠色噜噜狠狠狠狠97 | 欧美成人三级视频 | 成人综合视频网 | 国内精品免费视频精选在线观看 | 一级福利视频 | 最近更新中文字幕第一页 | 在线免费观看一级毛片 | 日韩精品一区二区三区中文版 | 日本中文字幕在线观看视频 | 高h喷水荡肉爽文1v1 | 日韩中文字幕一在线 | 中文字幕在亚洲第一在线 | 丁香六月久久 | 中文精品久久久久国产网址 | 日p免费视频 | 欧美性xxx极品 | 手机在线免费观看毛片 | 小明天天看 | 久草视频新 | 影院午夜| 欧美一级片在线观看 | 九九热精品免费视频 | 在线欧美a | 毛片在线网站 | 欧美一区二区三区在线播放 | 欧美日韩国产成人综合在线影院 | 瑟瑟网站在线观看 | 看全色黄大色黄大片免责看 | 乱仑小说日本aⅴ | 日韩精品中文字幕一区三区 | 羞羞视频在线看免费 | 黄黄视频免费看 | 又黄又爽又猛的视频免费 |