网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

草莓有什么營養

草莓有什么營養

每一種水果都有它存在的價值,也就是它的營養價值。雖然,草莓因為外表甜美受到大家的歡迎,但是它是僅僅只有外表嗎?如果你只是這樣的想法,那么你就大錯特錯了,草莓是有內涵的,它的營養也是十分豐富哦,趕緊看看吧!

首先,草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。

另外,草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。維生素C可以防治牙齦出血,促進傷口愈合,并會使皮膚細膩而有彈性。近年來的研究發現,維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。

除此外,草莓中還含有胡蘿卜素,胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目、養肝的作用。國外最新研究還指出,草莓中含有一種胺類物質,對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效呢。有著這么多的營養價值,草莓不僅僅只是給你味覺上的享受哦,還給你一種身體上的保健呢!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美视频免费在线播放 | 精品久久久久久久九九九精品 | 成人a毛片久久免费播放 | 在线日韩三级 | 日韩国产片 | 免费a视频 | 精品成人在线 | 99国产精品久久久久久久成人热 | 亚洲aaa视频 | 亚洲大片 | 7777sq国产精品 | 欧美乱妇视频 | 免黄网站| 国产精品久久一区 | 亚洲码一区二区三区 | h片免费| 欧美两性人xxxx高清免费 | 日日干天天 | 看全色黄大色黄大片色责看的 | 成人免费观看网站 | 狠狠综合久久久久综合 | 中文字幕第38页永久乱码 | 亚洲社区在线观看 | japanhd日本xxxxx | 日韩a免费| 欧美香蕉视频在线观看 | 婷婷久操| 羞羞网站视频 | 亚洲an天堂an在线观看 | 欧美高清xxxxbbbbd | h视频在线网站 | 997在线观看视频国产 | 日本免费小视频 | videost极度另类 | 欧美视频在线免费播放 | 五月天婷婷缴情五月免费观看 | 欧美黄色α片 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020 | 88福利视频 | 一区二区国产在线观看 | 在线播放成人毛片免费视 |