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皮皮蝦的營養價值

皮皮蝦的營養價值

對于喜歡吃海鮮的人來說,皮皮蝦是一種無法抵擋的有貨,它不僅肉質鮮嫩,味道也足夠鮮美,并且營養還十分的豐富。

1、它含有豐富的蛋白質,有助于促進大腦的發育和維持肌肉的生長,還能夠及時補充能力。

2、它含有豐富的鈣質,可促進少年兒童的骨骼發育和預防老人骨質疏松癥。

3、它含有大量的卵磷脂,同樣對大腦有益。

4、它含有的鎂元素,可預防高血壓和心肌梗死。

5、皮皮蝦還具有通乳作用,如產婦乳汁少或乳汁不通,可借助皮皮蝦催乳。

另外,在中醫上,皮皮蝦還是補腎壯陽的好東西,它還可以用來養血固精、益氣滋陽等,對人體大有益處。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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