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納豆能降血糖嗎

納豆能降血糖嗎

納豆能降血糖嗎?納豆具有降血糖的功效。

納豆降血糖的原理

納豆具有降血糖的功效。一是納豆菌吞噬葡萄糖和粘物質的作用,二是納豆中的高彈性蛋白酶,抑制了血糖增加。它具有與豬胰臟所含的這種酶的作用,而豬胰腺的彈性蛋白酶已用于高血糖的治療藥物。

其實一味地尋求治療高血糖的方法是不明智的方法,最好是找出引起高血糖的原因,然后做好預防措施。下面來看看引起高血糖的原因:

1、運動減少,胰島素不能有效發(fā)揮作用。適當的運動可以使血糖降到最合適,運動量減少可能加重血糖高。

2、飲食不均衡。食用過多特別是甜食或含糖飲料,使的人體中的糖分含有量明顯高于標準的要求,同時還會形成血中脂肪增加,導致血糖高。

3、過度肥胖。很多人在飲食上沒有好的控制,過多的食用含糖分過多的食物,不僅肥胖而且血糖升高。

4、飲酒可能導致血糖高。喝酒會減少飲食,但酒精的吸收和代謝比較快,不能較長時間維持血糖水平,因此會導致血糖高。

5、服用某些激素類藥物、服用某些止咳糖漿也有可能出現血糖高的情況。有時我們在治療一種疾病的同時,沒有注意到這種藥對其他疾病的影響,可能會誤服一些藥物,這些能引起血糖高。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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