孕婦吃面包蟹并沒有中醫里面說的那樣恐怖，并不會因為吃海蟹就造成流產。傳統中醫認為，面包蟹這類的海蟹是寒性食物，在孕期是要慎吃的，因為吃寒性食物容易造成流產，但是這種說法并沒有得到現代醫學的證實，反而在西醫里面認為，面包蟹是高蛋白食物，孕婦在孕期吃一些是可以補充身體營養的，豐富的蛋白質、維生素D，還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素都是可以給準媽媽帶來充足的營養的。

不過面包蟹中的膽固醇含量也比較高，準媽媽適當吃一些是可以的，不要吃太多。更加需要注意的是，面包蟹是高蛋白食物，很容易變質腐爛，因此準媽媽在吃面包蟹之前，一定要保證它是新鮮的，吃了變質的面包蟹，可能會因此食物中毒，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。