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九個月寶寶拉肚子吃什么好

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1、山藥粥(山藥60克,加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用,每日2-3次)或山藥粥(山藥500克,糯米250克加水適量煮粥食用,每日2-3次)其有健脾止瀉作用。

2、熟蘋果:蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。

3、蘋果為堿性食物,內(nèi)含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效。值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,否則會加重腹瀉。

4、栗子糊(栗子3-5個),去殼搗爛加水適量煮成糊狀,再調(diào)點白糖后一次服用,每天2-3次,其有溫中止瀉作用。

5、焦米糊:取小米適量,研成粉末,放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷后服下,平均每日2~3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,故有去毒止瀉的功效。

6、姜茶飲(綠茶、干姜絲各3克加水150毫升煮開后隨意飲用)或姜粥(生姜5克,大米30克加水適量煮粥,再調(diào)一點糖和鹽食用,每天2次)具有祛寒止瀉作用。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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