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金槍魚罐頭的熱量

金槍魚罐頭的熱量

金槍魚出了名是高蛋白質、低脂肪的食品,那么做成了金槍魚罐頭之后,熱量會否有所改變呢?很多女性喜歡吃金槍魚,正因為可以美容又減肥,但如果吃罐頭還能有這么多功效嗎?趕緊來看!

金槍魚罐頭的熱量:

遠東油浸金槍魚罐頭的熱量:每100克可以吃的部分,里面含有214大卡的熱量,屬于熱量適中的金槍魚罐頭。

seaload低脂金槍魚罐頭的熱量:每100克可以吃的部分,里面含有113大卡的熱量,屬于熱量較低的金槍魚罐頭。

由此可見,如果油漬的金槍魚罐頭,熱量會稍微高一些,而seaload的低脂金槍魚罐頭以低脂而被不少消費者喜愛,所以擔心熱量太高或者正處于減肥階段的寶媽們,不妨試一下低脂的金槍魚罐頭。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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