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熟驢肉的營養價值

熟驢肉的營養價值

吃過驢肉的筒子可能都被驢肉的鮮美深深迷惑住了呢!脂肪含量低,女孩紙吃飽飽不擔心身材走樣哦,終于找到可以為之寬衣解帶的美味,敞開肚皮大吃一頓!驢肉不僅味道鮮美,而且營養還很豐富哦。驢肉的蛋白質豐富,而且不飽和脂肪酸比例大,媽媽再也不擔心我營養不良暈倒在廁所了!

KO心血管疾病!驢肉中含有較多的不飽和脂肪酸哦,例如亞油酸和亞麻酸對人體十分友好呢,高血壓、冠心病等心血管疾病都不用擔心了哦!爺爺奶奶適當吃點驢肉很不錯呢,不過不能吃多,因為會消化不良哦。

補充蛋白質,不擔心營養不良。和很多肉類一樣,驢肉的蛋白質也是很豐富的哦,比豬肉和牛肉的還要高。驢肉還有18種氨基酸呢,其實這也是驢肉味道鮮美的原因所在哦。令人驚喜的是,驢肉不僅脂肪含量低,膽固醇含量也低哦,吃肉肉不長肉肉也是極好的。

補鐵,不怕缺鐵性貧血。驢肉中含有鐵元素較多哦,能防止缺鐵性貧血呢,媽媽再也不擔心我暈倒在廁所了!血氣足夠面色紅潤哦,女孩紙們自動自覺吃多幾塊驢肉吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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