网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

草莓的營養價值

草莓的營養價值

鮮甜多汁的草莓在帶給人美味的同時,還能帶來不少人體需要的營養,胡蘿卜素維生素等自不必說,都是人體重要的營養補充,而果糖、檸檬酸等營養素也是重要的營養成分,讓我們來看看草莓到底有多少干貨吧。

草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等營養物質,這些營養元素對于人體的生長發育都有十分重要的促進作用,尤其對老人和小孩很有益。

在每百克草莓中,維生素C的含量高達50~100毫克,比蘋果、葡萄這類水果都要高10倍一樣,你震驚了嗎?維生素C對于消除細胞間的松弛與緊張狀態都有很不錯的作用,能夠使腦細胞結構更加堅固,皮膚也更有彈性,有美容的功效。

還有國外學者發現,草莓中含有一些有效成分是可以抑制癌細胞的生長的,而且在飯后吃一些草莓還能分解食物的脂肪,有利于消化,經常消化不良的人不妨在飯后吃一些草莓來緩解試試。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 51视频在线| 日韩一本 | 成人免费视频观看无遮挡 | 色天使久久综合给合久久97色 | 久久精品亚洲综合 | 成人毛片在线 | 色黄大色黄女片免费看软件 | 欧美亚洲国产成人精品 | 亚洲一区日韩二区欧美三区 | 在线免费观看www视频 | 黄色的视频网站 | 国产老师制服丝袜裤视频 | 日韩高清免费在线观看 | 妞干网在线观看 | 日韩福利网站 | 日批在线看 | 午夜视频a| 丝袜美女在线播放 | 水中色av综合 | 一级片黄色一级片 | 欧美成视频在线观看 | 手机看片日韩高清国产欧美 | 日韩欧美一区二区三区在线视频 | 国产日韩欧美视频在线 | 日韩精品www| 亚洲精品xxxx | 怡红院免费全部视频在线视频 | 午夜影院在线免费 | 久久国 | 国产特黄特色的大片观看免费视频 | 亚洲视频精品在线观看 | 欧美手机在线 | 亚洲国产日韩欧美mv | 国产精品青青青高清在线 | 亚洲一区二区三区国产精品 | 色诱久久av| 日本肥老妇色xxxxx日本老妇 | 日韩在线第三页 | 免费成年人视频在线观看 | 免费在线视频你懂的 | 男生插女生阴道视频 |