食物的熱量是很多減肥者關注的重點，而泡椒鳳爪是一種非常爽口的小吃，很多人都會忍不住地多吃，不過泡椒鳳爪的熱量高嗎？

泡椒鳳爪并不是一種低熱量的食物。據檢測，在100克可食用的泡椒鳳爪中，有193大卡的熱量，相比瘦豬肉的熱量是100克中含143卡，米飯則是119卡，因此泡椒鳳爪是屬于熱量較高的食物，不過對比薯條、奶油蛋糕這類高熱量的食物，泡椒鳳爪的熱量是比較低的，所以偶爾吃泡椒鳳爪是不會變胖的，但是長期大量地吃泡椒鳳爪就很容易變胖的，因此在減肥期間最好還是不要吃。

另外，泡椒鳳爪是以一種腌制食品，在研制過程中可能產生對人體有害的化學物質，因此，我們還是少吃為妙。